دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

تمرین های نوین اروبیک

ناشر انتشارات علم و حرکت
نویسنده
تعداد صفحات ۱۷۴
قیمت پشت جلد ۱۴۵,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۳۰,۵۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- سرآغاز

2- ورزش و سلامتی

3- اراده قوی برای تمرین

4- انگیزه

5- تعیین سطح تناسب اندام

6- تمرین شخصی شما

7- تغذیه

8- پیشگیری از صدمات

9- تمرینهای اروبیک آرام و سبک

10- بارداری و تمرینات موزون اروبیک

11- انتخاب کلاس

12- راهنمای تهیه وسایل آموزشی برای استفاده شخصی

13- خلاق باشید: طراحی برنامه تمرینی خود باشید

ناشر انتشارات علم و حرکت
نویسنده
طبقه بندی
نوبت چاپ 2
تاریخ چاپ ۱۳۹۷
شابک 9786005543209
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۱۷۴
قیمت پشت جلد ۱۴۵,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۳۰,۵۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.